door ymj4e7 | jul 24, 2018 | Uncategorized
“Jeetje, is er alweer een maand voorbij”, zeg ik, Brenda, tegen Maree. We kijken elkaar verwonderd aan. “Het gaat echt zo ontzettend snel”, Antwoord Maree. “Het voelt alsof we gisteren nog de burn out groep hebben gehad, de tijd vliegt...
door ymj4e7 | jun 25, 2018 | Uncategorized
Oordelen… Stiekem doen we het veel vaker dan we denken. Het gebeurt zelfs zonder dat we onszelf er bewust van zijn…. Oordelen. We oordelen over allerlei dingen. Veel over anderen, maar ook over onszelf. Iets gaat er bijvoorbeeld anders dan je had verwacht of...
door ymj4e7 | jun 10, 2018 | Uncategorized
Hoe kun je beter omgaan met angsten? We zijn allemaal wel eens bang. Iedereen heeft wel angsten, groot of juist klein. Het is belangrijk om je eigen angsten aan te kijken, om te bereiken wat je daadwerkelijk wilt in je leven. Als je dus verder wilt komen, dan is het...
door ymj4e7 | mei 17, 2018 | Uncategorized
Moet, moet, moet Het woordje ‘moet’. Ik hoor het regelmatig om me heen. We hebben vaak het gevoel dat we van alles moeten. Het lijkt wel lastig om gewoon een stil te zitten, niets te doen en gewoon te zijn met wat er is. Moeten is behoorlijk vrijheid beperkend…...
door ymj4e7 | mei 17, 2018 | Uncategorized
Voel je jezelf soms klein? Ben je bang om niet goed genoeg te zijn? En zou je daarom soms het liefste in een hoekje willen wegkruipen of onder de dekens willen liggen en voorlopig je bed niet uitkomen? Je bent niet de enige! Die momenten herkennen we allemaal. ...
door ymj4e7 | apr 23, 2018 | Uncategorized
Voor jezelf kiezen… Waarom is dat nou eigenlijk zo moeilijk? Een vraag waarmee veel mensen worstelen die bij ons in therapie komen. Herken je dat je het lastig vindt om nee te zeggen tegen verjaardagen waar je eigenlijk niet op zit te wachten? Dat je altijd een...
