Kwetsbaar zijn; kracht of zwakte?

Kwetsbaar zijn; kracht of zwakte?

Het is bijzonder hoe we denken over kwetsbaarheid. Als ik een bericht op Facebook plaats om openlijk te vertellen over mijn problemen, mijn onzekerheden en mijn strubbelingen, dan voel ik me erg kwetsbaar. Door mezelf zo bloot te geven laat ik alle zelfbescherming en...
Met rechte rug op weg naar mijn doel!

Met rechte rug op weg naar mijn doel!

Samen met twee andere deelnemers heb ik een parcours neergelegd. We hebben hiervoor samengewerkt maar zijn ook alleen aan de slag gegaan. Wat eigenlijk precies staat voor hoe dit Burn-out traject is gegaan. Er waren sessies die we samen hebben gedaan maar er waren ook...
Iets met goede voornemens?

Iets met goede voornemens?

Ik ga stoppen met roken! Ik ga drie keer in de week sporten! Ik ga twintig kilo afvallen! Ik ga meer tijd besteden aan mijn gezin! Ik ga een nieuwe baan zoeken! Ik ga minder stressen en meer genieten! Ik ga… Goede voornemens Herken je ze? Vast wel! Ik las namelijk...
Bijna is het al weer het einde van 2019!

Bijna is het al weer het einde van 2019!

Bijna is het al weer het einde van 2019! De kortste dag en langste nacht zijn al weer bijna aangebroken. Het einde van het jaar heeft wel iets magisch, vind ik. De vele lichtjes in het vroege donker, de warme drankjes in het koude weer, het heeft iets knus. Het einde...