Moeite met het aangeven van je grenzen? En loop je jezelf hierdoor continu voorbij?
In een grenzen-sessie met de paarden onderzoeken we hoe je grenzen kunt voelen en hoe je ze op een liefdevolle manier kunt aangeven. Grenzen-sessie inplannenHet is niet gek als je niet weet waar je eigen grenzen liggen!
De kans is groot dat je dit simpelweg nooit geleerd hebt.
Wij merken in de praktijk dat de meeste mensen die iets heftigs hebben meegemaakt vroeger, het in de praktijk erg lastig vinden om hun grens te stellen. Het gevolg is dat ze pleasen, altijd “ja” zeggen en zichzelf op de lange termijn uitputten.
Door continu over je grens te gaan, pleeg je eigenlijk roofbouw op je lichaam en kom je in een staat van chronische stress. Behoorlijk verdriet, vooral omdat je het juist zo graag goed wil doen.
Het goede nieuws: je kunt er zelf iets aan veranderen! Het continu “ja” zeggen tegen anderen, gaat op dit moment waarschijnlijk nog grotendeels onbewust. In de grenzen-sessie onderzoeken we wat nou eigenlijk het terugkerende patroon is en hoe je dit kunt veranderen. Stapje voor stapje, samen met de paarden. Met woorden én lichaamstaal (want paarden reageren alleen op lichaamstaal!)
Ben je klaar om liefdevoller om te gaan met je eigen tijd? En wil je je grenzen leren stellen, zonder egoïstisch te zijn? De grenzen-sessie is een eerste stap!


The horse is a mirror to your soul
Never loose your inner flame
Een grenzen-sessie is…
voor jou, als je merkt dat je altijd ja zegt, terwijl je eigenlijk nee zou willen zeggen. Steeds neem je je weer voor om het nu echt anders te doen, maar je stapt steeds weer in dezelfde valkuil.
voor jou, als je bang bent om anderen teleur te stellen en daardoor jezelf vaak opoffert.
Voor jou, als je conflicten vermijdt en je klein maakt om de harmonie te bewaren. Je bent bang voor afwijzing en voor het verliezen van mensen om je heen.
voor jou, als je voelt dat mensen over je grenzen heen gaan, maar je niet weet hoe je dit kunt stoppen.
voor jou, als je je verantwoordelijk voelt voor het geluk van anderen, terwijl je zelf uitgeput raakt.
voor jou, als je je regelmatig geïrriteerd, verdrietig, machteloos of zelfs jaloers voelt naar anderen toe als het hen wel lukt om grenzen aan te geven, maar je al deze gevoelens wegdrukt omdat je niet weet wat je ermee moet.
voor jou, als je jezelf kwijt bent en daardoor depressief of overspannen bent of in een burnout beland bent.
Voor jou, als je verlangt naar meer rust, balans en ruimte voor jezelf.
We gunnen het jou om je mooiste leven te leven. Een licht leven, waarin je doet wat je graag wil doen en je blij voelt.
Je hoeft het niet meer alleen te doen, we doen het samen!
Wij, Brenda en Marlies, helpen jou om door middel van Paardentherapie het beste uit jezelf te halen. Met onze jarenlange ervaring in de hulpverlening en levenslange liefde voor paarden helpen we jou om trauma’s en hechtingsproblematiek te verwerken.
Bijna iedereen die we bij de paarden ontvangen heeft het stellen van grenzen als thema, vandaar dat we hier extra aandacht aan geven in een grenzen-sessie.
Samen gaan we aan de slag om patronen, angsten, verdriet, boosheid en beperkende gedachten los te laten, zodat je weer volop in het leven kunt gaan staan en “ja” kunt zeggen tegen jezelf.
We willen zoveel mogelijk mensen in Nederland laten ervaren hoe krachtig en helend het is om met paarden te werken en daarmee hun basisvertrouwen te herstellen. Het is onze droom om op een groot landgoed een therapeutisch expertise centrum op te richten waar je helemaal mag zijn wie je bent, waar je gezien en gehoord wordt en waar je zo lang als nodig is kunt zijn. Een centrum waar het draait om jou en waar jij en het werken met paarden centraal staan zodat we samen op diepe lagen aan jouw gezondheid kunnen werken.

6 therapiepaarden met hun eigen karakter

2000+ cliënten therapie gegeven

2Tango bestaat alweer 10+ jaar
Paarden inzetten bij het leren aangeven van je grenzen? Hoe werkt dat eigenlijk?
Paarden zijn prooi- en kuddedieren. Om te overleven moeten zij gevoelens en intenties van anderen interpreteren en daarop reageren. Deze eigenschappen gebruiken we bij coaching met paarden. Het omgaan met paarden biedt je een snelle bewustwording. Paarden spiegelen direct en zonder oordeel je (onbewuste) gedrag. Dit geeft op veilige wijze diepgaand inzicht in jouw functioneren. Paarden zijn bijzondere therapeuten en coaches. Zonder er een goed of fout aan te verbinden, laten ze zien wat zij voelen bij jouw gedrag en jouw houding. Paardentherapie is dan ook een zeer doeltreffende manier om inzicht te krijgen in het eigen gedrag.
Paarden zijn heel duidelijk: ze geven goed aan wat ze wel en niet willen. Dit doen ze met hele kleine signalen, tenzij het andere paard er niet op reageert. Dan worden hun signalen langzaam groter. Soms zijn ze even heel duidelijk, en dan herstelt de balans zich vrijwel meteen in de kudde. Iedereen in de kudde kent zijn plek.
Het mooie aan Paardentherapie is dat je direct een gedragsverandering bij het paard ziet wanneer jij als cliënt jouw eigen gedragingen, gedachten of emoties (h)erkent en verandert. Geef jij onduidelijk je grenzen aan? Dan zal het paard dit voelen. Maar… wat gebeurt er als jij op een respectvolle manier je grenzen aangeeft? Je zult zien dat het paard dan anders zal reageren. Bij de paarden kun je gedrag niet “faken”. Zij reageren alleen als je authentiek bent en het echt voelt. Het daagt je uit om buiten je kaders te gaan en in de praktijk te oefenen, bij de paarden, die je oordeelloos feedback zullen geven.

Samen aan de slag met jouw grenzen
Een grenzen-sessie is een mooie start om te onderzoeken of deze manier van werken bij je past, en of een therapietraject bij de paarden passend zou zijn.
Wij hebben al vaak in de praktijk gezien dat het moeilijk aangeven van grenzen gerelateerd is aan een onderliggend trauma of een ingrijpende gebeurtenis, vaak al vanuit je jeugd. Als je oude heftige gebeurtenissen verwerkt, zul je zien hoeveel impact dit heeft in je dagelijkse leven. Alles wat we hebben meegemaakt, nemen we immers onbewust met ons mee.
Tijdens een vervolgtraject na jouw grenzensessie zetten we diverse methodieken in, in combinatie met de paarden, zoals paarden, emdr, hypnose, mindfulness, RET.
Samen gaan we diepgaande processen door om jouw doelen te bereiken.

Mooie verhalen van anderen over Paardentherapie











Praktische informatie Paardentherapie
Een grenzen-sessie met de paarden vinden plaats op onze locatie in Velddriel.
Na deze sessie bepalen we samen of een vervolg therapietraject passend is. We kunnen bijna niet uitleggen hoe de therapie met de paarden werkt, je moet het echt zelf ervaren.
Goed om te weten: onze therapiesessies worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Check voor de zekerheid nog even jouw verzekering.
We hopen je binnenkort te ontmoeten bij de paarden!
Grenzen-sessie bij de paarden
- Individuele therapiesessie bij de paarden op onze locatie in Velddriel
- Een sessie duurt ongeveer 45 minuten. Bij de paarden kom je vaak snel tot de kern!
- Iedere sessie is uniek, bijzonder en vooral persoonlijk afgestemd op jou & je proces!
- De sessies kunnen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering
Je grenzen herkennen
Het onderliggende patroon onderzoeken
Leren om jouw grenzen aan te geven op een manier die bij je past
Boek je grenzen-sessie
We bellen je op om even kort te overleggen en een afspraak in te plannen.